<form id="1tbf9"><nobr id="1tbf9"></nobr></form>

          <address id="1tbf9"></address>

            <address id="1tbf9"></address>

                    <form id="1tbf9"></form>

                    ./t20140811_324626_taonews.html
                    專題
                    首頁  >  專題  >  媒體視點  >  名刊精選  >  《家庭醫生》

                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

                    文章數
                    分享到:

                    人老,骨脆?

                    2014-08-11 10:11:41
                    28300

                    作者:蔡道章(南方醫科大學第三附屬醫院關節骨科教授)/林偉園


                    老骨頭,不耐折騰

                    在骨科門診中,專門來看骨質疏松癥的病人不多,病人往往是因為骨質疏松導致全身骨痛或出現骨折等癥狀來找骨科大夫的。有些病人僅僅經歷輕微外傷,如坐公交車時顛了一下,出現后背很疼;有些病人在家洗澡時,稍微滑一下或扭一下就骨折了;更甚者只是大力咳嗽一下,就出現肋骨骨折——這就是平時俗稱的脆性骨折,即骨質疏松引起的骨折。輕微的骨質疏松癥常常在檢查時發現,如X光照脊柱、髂關節時就能發現。

                    骨質出現不知不覺的流失,是個漫長的過程。隨著年齡的增長,特別是女性在絕經后,骨質丟失比較快。但骨質丟失在早期并無明顯癥狀,病情較重時,病人感覺有背痛、酸痛和全身不適情況,但沒有出現骨折之前,不會出現劇烈疼痛;如果疼痛比較厲害,往往出現了骨折。


                    年齡越大越明顯

                    骨質疏松癥的發病與年齡增長密切相關,年齡越大,骨質丟失越嚴重。60歲以上的人都會出現骨密度降低;80歲以上的人,幾乎百分之百會有骨質疏松。

                    相對而言,女性骨質疏松往往比男性發生得早,程度上也比男性嚴重得多。而隨著城市老齡化出現,骨質疏松癥已經成為嚴重危害人類健康,造成嚴重社會負擔的一種疾病。保守估計,中國骨質疏松癥病人數量接近一億。

                    彎腰駝背加骨折

                    骨質疏松癥最嚴重的危害是造成骨折,因為出現骨折以后,不但疼痛,還影響生活質量,甚至造成死亡等嚴重后果。骨質疏松癥的發病是全身性的,但容易出現骨質丟失的是松質骨,皮質骨稍好點,如脊柱、脊椎、胸椎、腰椎等部位,胸椎骨丟失得比較快,另外還有四肢骨端的一些部位,如手腕、肩關節的一些部位,髖關節、髂部一些位置,容易發生骨質疏松,以上部位骨質疏松容易造成骨折。

                    另外,中老年人骨質疏松還有一個比較典型的特征,就是隨著年齡增長,身材會隨著椎骨壓縮而變矮;或原來是挺拔的身材,慢慢變得彎腰駝背。


                    三大常見誤區

                    1.骨質疏松與骨刺是一回事?

                    這兩者并無關聯性,是兩回事,但很多病人骨質疏松與骨刺兩種情況并存,既有骨質疏松,又有骨關節炎(即骨刺),因此好多人誤以為兩者有關系。從目前研究看來,二者相互關聯性不明確。

                    2.老年人必須補鈣?

                    其實,正常飲食并不缺鈣,骨質疏松癥病人的問題是鈣不能沉積到骨頭上。單純補鈣對骨質疏松的治療和預防并無明顯作用,必須同時服用活性維生素D,單吃魚肝油不能奏效。單純補鈣,骨折風險會增加。歐洲有研究認為,補鈣對心血管有負面影響,但目前還未有最終定論。

                    3.積極運動防范骨質疏松?

                    許多老年人堅信生命在于運動,而忽視自己的身體狀況去登山,或參加劇烈的運動,但已有骨質疏松的老年人在運動過程中要慎防骨折的發生。登山對心肺有幫助,但對關節是個負擔,所以對中老年人而言,較好的運動是平地走。防范骨質疏松應該從青年時就開始運動,積極儲備骨峰值,防范老年階段的骨質疏松。


                    及時檢測,及時干預

                    目前,骨密度的檢測方面,有雙光子、單光子、超聲檢測以及雙能X線。骨密度檢測結果表述,是與正常人群或病人年輕時骨密度對照,也就是平常說的T值。如果T值<2.5,那就說明出現骨質疏松;T值在2.0~2.5之間,則說明骨密度減低。簡易的檢測方法,可檢測腳跟、前臂,這些部位可在一定程度上反映骨密度的情況,但檢測最標準的是檢測腰椎、股骨上段大粗隆的位置。

                    建議老年朋友到??七M行檢測,在醫生的指導下進行干預,提高自己的老年生活質量,拒絕做骨脆脆。


                    本內容為《中國家庭醫生》雜志社有限公司所有,凡以轉載、轉摘、復制、翻譯等方式使用該作品者,須征得本司同意。


                    上一篇:看清飲料的真身
                    下一篇:促排卵,老得快?
                    ©2011-2020 版權所有:中國數字科技館
                    未經書面許可任何人不得復制或鏡像
                    京ICP備11000850號 京公網安備110105007388號
                    信息網絡傳播視聽節目許可證0111611號
                    國家科技基礎條件平臺
                    久久这里只精品国产免费99热4_一起射久久_久久在线视频_日日天天夜夜久久_日日扞夜夜燥国产