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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    吃手有時是個“好習慣”

                    2015-11-10 11:32:44
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                    作者: 余高妍(兒科醫生,暢銷書《蝦米媽咪育兒正典》作者)

                    有些媽媽告訴我,自己的寶寶愛吃手,一睡覺就要吃,不給吃就一直哭,手指都被吮爛了。她們問,怎樣才能讓寶寶戒掉吮吸手指的習慣呢?

                    目前認為,在寶寶恒牙萌出(6 歲)之前,只要沒有影響到寶寶的健康和發育,吮吸手指是完全可以被接受的。

                    寶寶還是胎兒的時候,在媽媽的子宮里就開始學習吮吸自己的手指了。大約90% 的寶寶在3 月齡左右開始吮吸手指,大部分寶寶在1 歲后吮吸手指的現象會逐漸減少,5%~10% 的寶寶在4 歲后還會繼續吮吸手指。

                    恭喜!你的寶寶會吮吸手指了

                    1. 吮吸是寶寶與生俱來的反射和需求

                    新生兒對身體其他部分的控制需要學習,但是吮吸能力卻是與生俱來的。寶寶們都有吮吸的需求,只是表現形式不同而已:有些寶寶喜歡吮吸手指,有些寶寶喜歡吮吸衣服,也有的寶寶喜歡吮吸被子等。

                    吮吸手指、衣服或被子等,與因為饑餓吮吸母乳在本質上是不同的需求,寶寶即使吃飽了,還是有吮吸的需求。

                    2. 吮吸手指是寶寶智能發展的飛躍

                    小寶寶吮吸手指可以促進大腦皮質的生長,可以在吮吸手指的過程中發展動作、認識身體、探索外部世界。

                    吮吸手指,看似是很簡單的行為,卻包含了手眼協調、手指分化等一系列能力發展。在吃手的過程中,寶寶會慢慢意識到“手”是“我”身體的一部分,逐漸把自己的身體和外界區分開來。

                    3. 吮吸手指可以滿足寶寶的安全感

                    寶寶在困倦饑餓、寂寞無聊、焦慮不安、身體不適(如萌牙、疾?。┑臅r候,會希望通過吸吮手指來獲得安慰。一些研究認為,強行制止小寶寶吮吸手指可能會導致寶寶成年后發生一系列的心理行為問題。

                    4. 吮吸手指是寶寶走向獨立的標志

                    寶寶通過吮吸手指來安慰自己,讓自己獲得平靜舒適,而不再是纏著大人放聲大哭,實際上是向著獨立邁出了巨大一步。

                    父母這樣做,幫寶寶順利度過

                    吮吸手指的時光

                    寶寶吮吸手指常常是因為困了累了,那就試著讓他去休息一下;

                    寶寶吮吸手指也??赡苁且驗轲囸I,那就趕緊給他補充點能量;

                    寶寶吮吸手指有時是因為情緒緊張,那就多給他一些安撫放松;

                    寶寶吮吸手指有時是因為缺乏關注,那就多花一些時間陪伴他;

                    寶寶吮吸手指有時是因為無聊煩悶,那就讓他做些有趣的活動;

                    寶寶吮吸手指有時是因為習慣動作,那就給他手中抱一個玩具;

                    …………

                    總有對策能把寶寶的小手從嘴巴里“解放”出來。

                    一般來說,寶寶進入并適應集體生活后,吮吸手指的行為會逐漸消失。如果三四歲的寶寶在白天還偶爾有吮吸手指的行為,也完全可以忽略之,因為強行制止還可能有強化行為的副作用。

                    一些研究認為,6 歲后繼續吮吸手指的寶寶與不再吮吸手指的寶寶相比,前者的父母大都有強迫他們早期戒掉吮吸手指習慣的經歷。因此,與其早期強行制止寶寶吮吸手指,還不如就讓寶寶按著自己的規律發展。

                    寶寶吃手,有這些影響嗎

                    有人擔心寶寶總吮吸手指,會影響長牙和說話。其實,只要不是一天24小時頻繁、連續地吮吸手指,即使寶寶一天都在陸陸續續地吮吸手指,也不會對牙齒和語言發育造成明顯的不良影響。

                    有人擔心,寶寶總吃手,會不會吃下很多病菌?小寶寶拿到任何東西都喜歡往嘴里塞,比起玩具、毛巾等物品,吮吸手指能吃下的病毒細菌真的微乎其微。父母只要盡可能保持寶寶的小手和口周皮膚清潔干燥,就足夠了,不必擔憂。

                    小寶寶如果吮吸手指的情況非常嚴重,可以給他尋找合適的替代安撫物,比如安撫奶嘴、小被子、小玩具等。

                    安撫奶嘴是目前最常使用的替代安撫物,但一些研究認為,吮吸手指的寶寶較吮吸安撫奶嘴的寶寶睡得更安穩,而且安撫奶嘴可能會延長寶寶吮吸的時間。所以,是否給寶寶用安撫奶嘴需要家長權衡考慮。

                    寶寶6 歲后,如果還是非常迷戀吮吸手指,可能需要找心理醫生幫助尋找深層次的原因。

                     

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