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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    雪菊泡茶,降壓沒奇效

                    2016-03-14 16:34:39
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                    作者:連 萌

                    高血壓、高血脂人們的朋友圈里,興起了一股“雪菊保健熱”,雪菊值得如此追捧嗎?

                    來自新疆昆侖山海拔3000米雪域高原的雪菊,硬是被捧紅了,尤其受廣大需要降壓降脂的人們青睞。

                    由于顏色艷紅,雪菊又叫“血菊”,新疆維吾爾民間以野生雪菊代茶飲,認為其有降血壓、降血脂的功效。雪菊說到底就是菊花的一種,所具有的輔助降壓功效,也必少不了與菊花的共性,然而,中藥有“道地性”之說,雪菊也有自己的特性。

                    是菊花,就有清熱降壓之效

                    菊花是醫生們常用的中藥,《本草綱目》中記載著菊花的功效及主治病癥:菊花性味甘苦、涼,具有疏風清熱、明目解毒的功效,主治頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡、腫毒。菊花清肝明目的藥用效果,如今能夠應用在臨床上治療頭痛、高血壓、某些患者的眩暈、某些眼部疾病。

                    菊花有清熱、平肝、降壓的作用,而雪菊作為菊花的一種,自然也有降血壓的功效。

                    雪菊更“涼”,但降壓與一般菊花無差

                    中藥自古就有“道地性”之說,由于各地所處的生態、地理環境不同,藥物本身的治療作用也有著顯著的差異。緯度、海拔高度、地形和地貌,都影響到光照、氣溫、土壤和降水,對中藥材的生長起著決定性作用。

                    因此,雪菊跟貢菊、杭菊、川菊等其他品種的菊花相比,也有自己的特性。

                    雪菊來自新疆昆侖山,這些在海拔3000米以上高原地域生長的菊花,會比低海拔地區的菊花抗缺氧性更高,因此雪菊在藥性上會更加偏涼一點,但差別不是特別大,不用刻意夸大雪菊降血壓功效,其他品種的菊花都有降血壓這個共性。

                    體質偏熱的高血壓患者喝:可行

                    菊花性涼,所以對體質偏熱的年輕力壯的高血壓患者更適合。這些患者通常會有頭暈、腦漲、頭脹、眼睛容易發紅、眼睛分泌物多、眼朦、眼睛干澀等特征。

                    通過中醫辨證診治,判斷是屬于肝陽上亢、肝經有熱的高血壓患者,體內肝熱、肝火往上走,那么就可以服用引熱下行、清熱明目的菊花,把體內的熱勢降下去。

                    脾胃虛寒的高血壓患者喝:小心便溏

                    有人適合飲用菊花茶,就也有人不適合飲用。中藥要辨證施藥,吃藥是要辨證論治,菊花用來降壓,對體質偏熱的人比較適合,對于體質偏寒的患者,就不適合了。如果高血壓患者體質比較虛寒,脾胃虛寒容易便溏,就不適合服用菊花等寒涼之品。

                    尤其一些高血壓老年患者,喝了菊花反而容易引起頭暈、便溏,最好不要再喝菊花茶了。

                    對于雪菊等這類保健茶,建議“邊喝邊觀察”。如果合適就可以堅持喝,但量要控制,不能每天喝太多;如果喝了菊花茶以后便溏,覺得寒涼不適,就要減量或者停止服用。

                     

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