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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    “剁手黨”,越買越愁

                    2017-02-28 15:07:00
                     20170228-20170304-剁手

                    記者:王若蘭

                    受訪專家:倪智勇(廈門市仙岳醫院精神科主治醫師)

                    “借買澆愁”,不僅讓錢包很受傷,還不管用。

                    眼下,所有的節日都成了購物節。去年“雙十一”,一個電商平臺的交易額就輕松突破一千億,讓人驚嘆“剁手黨”的購買力實在是恐怖。

                    不過,日前國際醫學期刊發表的一篇研究稱,太愛“買買買”,有可能是得了精神病——強迫性購物癥,又稱購物成癮。而大學生和女性,是該病的高危人群。

                    多買幾件衣服而已,就是病得不輕了?

                    太愛買是精神???沒那么嚴重

                    有了網絡購物后,“逛街”越來越方便,海外淘貨、貨比三家都不是問題。這使得許多人的購買欲空前高漲,催生了“剁手黨”,一天不買點東西都會不開心。

                    不過,喜歡購物,可不同于強迫性購物癥。

                    倪智勇醫師介紹,大多數人并不會把生活的重心放在購物消費上,強迫性購物者則整天忙于購物和花錢。

                    而且,強迫性購物癥的人,只注重買的過程,而不是結果。

                    絕大多數人購物,出發點是“這樣東西我需要”,而強迫性購物者買東西,是為了在買的過程中體驗到滿足的心情。普通消費者在購物之前,會有計劃、有預算,而購物成癮者大多不計劃。

                    再者,強迫性購物癥有特定的診斷標準,過度購物只是癥狀之一。

                    哪怕真的有強迫性購物癥,那也只屬于心理疾病的范疇,并沒有達到精神病那么嚴重的地步。

                    所以,不能說經?!百I買買”,就一定是患上了強迫性購物癥,更不能說就是精神病。

                    真正的購物成癮,多有抑郁癥

                    強迫性購物癥患者購物時,?!俺錆M快感和激情”,而購物后,可能會產生負罪感。但無法購物時,則緊張、焦慮和不安。

                    強迫購物的行為,一方面會明顯影響到社交和工作,或者導致其產生財務危機。另一方面,這類患者對于購買的關注、沖動和消費行為,也會使自身產生明顯的壓力和痛苦。

                    如果不及時調整,會導致個人財務和社會功能進一步惡化,還很可能發展成焦慮癥、強迫癥、抑郁癥等。

                    相關研究也表明,強迫性購物癥患者中,抑郁癥、焦慮癥、強迫癥患病率較正常人群高。

                    “剁手黨”能自救嗎

                    倪醫師表示,可以嘗試自己調節,在購物前給自己多一些時間考慮,對自己日常購買的渴望和購買行為進行記錄。

                    如果“買買買”已經嚴重影響正常生活和工作,可向醫院或正規專業機構的心理咨詢師,或精神心理科醫師尋求幫助。對于強迫性購物癥,一般可進行心理治療和藥物治療。

                    心情不好去購物?愁上加愁

                    一些人在心情不好的時候,會通過購物來發泄。對此,倪醫師說:“‘借買澆愁’只會使情況雪上加霜?!?span lang="EN-US" style="word-break: break-all;">

                    他建議,面對消極情緒,更好的排解方法是,找家人、朋友傾訴,學會尋求幫助。

                    另外,還可以通過培養運動習慣、學習一些新技能、參加團體活動等來豐富自己的生活,轉移自己的注意力,不要一直盯著“買買買”這件事。(編輯:郭瑋婷)

                     

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