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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    該不該和孩子“做交易”

                    2018-07-19 22:02:00

                      最近,一篇以“我冒昧說一下中國小孩”開頭的文章在網絡盛傳。

                      作者是個叫“內藤君”的日本人。文中,列舉了一些他在中國看不慣的現象:

                      泡溫泉時,有小孩大聲吵鬧,他的爸爸便說:“你別再鬧了,要是再鬧了今天晚上不讓你玩游戲?!?/font>

                      一個小孩想買餅干,但他的媽媽不愿意,說:“如果你現在聽話了,我們這周末帶你去玩?!?/font>

                      還有一個孩子很狡猾。

                      在餐廳點餐時,他點了面,后來又想吃炒飯。媽媽不給他換,他便說:“那我不吃了?!眿寢屪詈笾缓媒o他點了炒飯。

                      內藤君認為,這不是教育,而是交易——難道在公共場合不打擾別人,是因有懲罰才能做到的嗎?小孩停止任性,難道是一種值得獎賞的美德嗎?

                      “你不覺得你們這樣下去,小孩越來越狡猾?”

                      孩子聽話了,但不明白道理

                      內藤君確實提到一個關鍵問題,他提到的那些父母,只用懲罰或獎勵來制止孩子的不良行為,卻沒有跟孩子講明白其中的道理。

                      比如說,不買餅干,是因為餅干高油高糖,經常吃對身體不好。小孩不知道自己錯在哪,以后便容易一犯再犯。

                      家人可以告訴孩子,超市有好吃的水果,你去看看有沒有喜歡的。如果沒有,我們再回來買餅干好嗎?引導孩子選擇有利于身體健康的食物,延遲滿足孩子的不良需求。

                      靠獎勵制止孩子,是變相的縱容

                      像第二個媽媽那樣,為了制止孩子的不良行為,承諾“你聽話,周末就帶你去玩”,這尤其不妥。

                      查彩慧告訴記者,這其實是家長混淆了行為治療中的正性強化法,該方法應遵循一定操作步驟,而非隨意地給予獎勵。

                      隨意給予獎勵,變相強化了孩子的不良行為。孩子會形成錯誤的觀念,因自己施行了不良行為,家長提供獎勵。

                      有些孩子為獲取某種滿足,故意做出不良行為,借此要挾父母:“要我聽話,就給我買超人玩具?!本枚弥?,孩子的行為越來越背離家長、社會的期望。

                      4種行為矯正法,學一學

                      那么,對于孩子的不良行為,我們該如何進行糾正和教育呢?

                      查主任建議,應更多采用正性強化法,也可靈活結合運用暫時隔離、忽視、消退和溫和的懲罰等方式。

                      常用的行為矯正方法,有以下四種——

                      正性強化法

                      當孩子做出好的行為時,家長給予獎賞,對該行為進行即時強化,增加該行為出現的頻率,幫助孩子建立良好的行為模式。

                      獎賞較懲罰更容易使行為發生改變,應以精神獎勵為主,物質獎勵為輔。

                      獎賞的內容可與孩子協商。例如,可采用代幣制:好的行為發生一次,獎勵一枚小紅花,累積一定數量的小紅花,能獲得一定的游戲時間或其他實際獎勵。

                      暫時隔離法

                      孩子出現某種問題行為時,及時將他隔離在一個單獨的地方,利用隔離的時間讓他安靜下來,懂得被隔離是自己的問題行為所致,需要改變。

                      比如,當孩子因爭搶玩具咬傷玩伴時,家人可令孩子到房間一角或陽臺站立受罰數分鐘。一般1歲隔離1分鐘。隔離結束后,讓孩子說出為什么被隔離。

                      消退法

                      停止對孩子不良行為的正性強化,從而使該行為逐漸消失。

                      例如,有時孩子哭鬧,是為了獲得家長的關注和妥協。那么,家長可以采用不予理睬的方式。如此,孩子就會意識到,哭鬧并不能帶來想要的結果,也就漸漸停止哭鬧了。

                      示范法

                      孩子是通過模仿外界來學習和成長的。

                      父母為孩子呈現好的行為榜樣,能夠幫助孩子模仿和建立良好的行為模式。

                      同時,在日常生活中,家長要控制不良情緒,為孩子創造良好的家庭氛圍,注意親子關系的培養。遇到孩子有不良行為時,孩子對父母指令的依從性就高。

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                    本文來自《家庭醫生》

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