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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    孕媽也可以涂防曬霜

                    2018-07-31 23:36:00

                      在護膚美妝這個事情上,孕婦們總是小心翼翼,能免則免,生怕有什么成分會通過臉部皮膚進入體內,影響胎兒健康。

                      但胡葵葵醫師提醒:孕期無需把護膚美妝品視為大敵,除了基礎清潔、保濕,防曬也相當重要。

                      孕期不防曬,當心花斑臉

                      懷孕后,孕媽媽由于體內激素變化,會比孕前更容易出現色素沉著,皮膚更容易被曬黑,臉上也就更容易被曬出各種色斑,整個人看上去“老、丑”很多。有些曬出的色斑,甚至在產后很長一段時間都很難消下去。

                      因此,孕期做好防曬相當有必要。

                      孕期涂防曬,選物理的

                      對孕婦來說,優先選擇用衣服進行遮蓋保護,如外出時穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等。

                      外出盡量避開上午10點至下午4點,這是紫外線最強烈的時間段。

                      如果是長時間在外,還可借助涂抹防曬產品來防曬。

                      防曬有化學防曬和物理防曬兩類。胡葵葵建議選擇物理防曬,安全系數更高。

                      物理防曬是利用物力反射原理,化學防曬則是吸收、轉化的過程。相比之下,物理防曬略顯“厚重”一些,但成分更為簡單,而且不需經皮膚吸收發揮作用,刺激性更小。

                      物理防曬、化學防曬,如何分辨

                      答案可以從成分表中找到:

                      物理防曬的主要成分是有氧化鋅、二氧化鈦。

                      而含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質,就是化學性防曬霜。

                      注意,現在有一些是物理+化學二合一防曬,上述兩類成分并存,選擇時注意分辨。

                      需要提醒的是,在脫離紫外線照射的環境后,要及時清卸干凈,在使用防曬霜的過程中如皮膚出現異樣,應立即停止使用。

                      長斑了,別著急用美白產品

                      基礎護膚、防曬,只能說是加強對皮膚的保護,減少曬傷、長斑,但也不能完全杜絕曬傷和長斑。因此,曬后應對同樣要重視。

                      如在紫外線較強的戶外待的時間較長,皮膚有曬傷,回到家后可以用冷敷來降低皮膚溫度,減輕灼傷。

                      當皮膚曬黑或者出現色斑時,也不必太過于擔心。因為孕期出現的色斑,有些在產后會自行消失,如仍有難以褪去的,在哺乳期結束之后,可以請專業的醫生通過醫學手段進行處理。

                      胡葵葵提醒:“千萬不要為了變白,而在孕期使用一些美白產品。因為所謂強力美白產品,常添加汞、鉛等有害物質,可能會影響胎兒健康?!?/font>

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                    本文來自《家庭醫生》

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