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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    鮮蘆薈敷臉,補水還美白?

                    2019-01-16 20:58:00

                      西藏回來的吳女士用了蘆薈敷臉,一開始覺得冰冰涼涼很舒服。

                      可洗臉后發現,臉上起了不少紅疹,有點刺痛:網上不是說,這樣補水天然又健康嗎?

                      姑娘們,可長點心吧!

                      網絡護膚小妙招受歡迎,那是因為它容易獲取又便宜。鮮蘆薈敷臉成本低,但隱患可不少呢。

                      直接敷臉,當心爛臉

                      新鮮蘆薈切開后,我們會看到,切口周圍有一圈黃色的汁液。

                      這是蘆薈大黃素(蘆薈苷),一種致敏性很強的成分。蘆薈通常用它來抵抗昆蟲的侵擾,可想而知,它的戰斗力有多強。

                      皮膚沾上了,很大概率會過敏。如果皮膚有創口,比如痘痘肌,還可能引起細菌感染。

                      長了痘痘想要用它來消炎祛痘的,只能說很天真了。

                      所以,察覺到又癢又痛時,趕緊洗掉。嚴重時,需要咨詢皮膚科醫生。

                      怎么去除蘆薈里的大黃素

                      1.取新鮮蘆薈葉,洗凈并去掉葉片兩邊的刺。

                      2.剝掉葉片上下的皮,只留下凝膠。

                      3.用清水沖洗凝膠半分鐘到一分鐘。

                      富含美白成分維生素C,皮膚卻難吸收

                      蘆薈富含維生素C,這是有效的美白成分。不僅蘆薈,檸檬、黃瓜等也因含有豐富的維生素C,成為很多人自制美白面膜的首選原料。

                      但其實,維生素C是一種水溶性物質,皮膚很難吸收。加之,薄薄的一片蘆薈、檸檬或黃瓜,當中的維生素C含量能高到哪里去?根本發揮不了什么美白作用。

                      更重要的是,絕大多數護膚品中的維生素C成分并不感光,但天然的維生素C卻是感光的。這意味著,敷在臉上,如果不注意防曬,可能反而變黑了。

                      所以,好好地泡檸檬水吃黃瓜不好嗎?

                      家種蘆薈多糖含量低,難以補水

                      美白不行,那補水總可以吧?

                      南方醫科大學皮膚病醫院美容科主管護師王輝告訴記者,蘆薈葉里的凝膠部分,含有蘆薈多糖,具有補水作用。

                      不過,家種的蘆薈由于光照不夠,一般多糖含量很低,補水效果不明顯,可能還不如直接用市面上的蘆薈膠呢。

                      濃度難把握,不建議長期使用

                      偶爾用蘆薈等果蔬敷臉,未嘗不可,但不建議長期使用。

                      首先,自身無法把握用料的濃度,及其停留在臉上的時間。特別像檸檬、橙子這類果蔬,果酸濃度很高,對皮膚有一定的刺激性,時間一長,容易造成皮膚紅腫。

                      其次,果蔬中可能含有致敏物質或殘余農藥,普通人未必懂得如何去除。

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                    本文來自《家庭醫生》

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