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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    補水保濕要跟上

                    2019-01-23 19:15:00

                      王輝主管的咨詢門診,不乏各種各樣的問題肌膚——

                      臉上總出油,涂護膚品又覺得難以吸收;

                      皮膚沒光澤,干得像沙漠,稍微不注意或一換環境,皮膚就又紅又癢,還長紅血絲或痘痘;

                      用什么護膚品都容易“水土不服”,十分敏感……

                      出現這些情況,八成是皮膚的屏障功能被破壞了。

                      皮膚干、敏感肌,是保護膜受損

                      王輝介紹,在我們皮膚最外面,有一層皮脂膜,它是我們皮膚的保護膜,能有效鎖住水分,防止水分過度蒸發,讓皮膚含水量保持正常狀態。

                      有了皮脂膜的保護,我們的皮膚水潤便富有光澤,柔軟有彈性。

                      皮脂膜的作用不止如此,它還像一堵墻,能抵御外來物質對皮膚的侵害,比如日光、灰塵、細菌等等。

                      當這堵“圍墻”出現破損,皮膚屏障功能受損,我們的肌膚就像在“裸奔”,細菌、霉菌等微生物容易跑到皮膚深處,各種肌膚問題就來了。

                      不要“下猛藥”,先做好補水保濕

                      皮脂膜受損了,就要修復??稍S多人并沒有找到修復的關鍵,而是一味地“下猛藥”:長痘痘了,就只顧著“刷酸”、用祛痘藥膏;皮膚大油田,就更猛烈地去油去角質。

                      殊不知,這些都起了反作用,讓原本就受傷的肌膚,變得更敏感。

                      王輝指出,修復的關鍵是補水和保濕,恢復水油平衡。

                      在日常清潔后,要及時涂抹補水保濕的護膚品,這是最基礎的護膚步驟,也是很有效的修復辦法。

                      問題肌,最好選醫學護膚品

                      在出門診時,總有人問王輝:我用什么護膚品好呢?××牌的護膚品聽說不錯,我能用嗎?患者口中說的,有口碑不錯的平價好物,也有價格昂貴的產品。

                      王輝建議:“對于問題肌人群來說,醫學護膚品是最好的選擇?!?/p>

                      相比普通護膚品,醫學護膚品的成分更簡單,不添加或少添加香精、防腐劑。產品經過皮膚測試或臨床試驗證明無刺激,低過敏,使用效果也比較明確。還會添加一些舒緩修復的成分,幫助修復皮膚屏障。

                      此外,醫學護膚品是以藥用標準生產的,安全性也更有保障。

                      如今,很多護膚品都打著醫學護膚品的旗號,普通人難以分辨。王輝建議,可以具體咨詢皮膚科醫生。

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                    本文來自《家庭醫生》

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