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                    《家庭醫生》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    《家庭醫生》創刊于1983年,由中山大學主辦,是一本面向大眾的健康科普類讀物,始終以“科學普及、健康教育”為宗旨,從1986年至今,連續30年月發行量超過百萬,在民眾和行業心目中樹立了良好的品牌形象和巨大的影響力。除主刊《家庭醫生》外,我們還出版發行《家庭藥師》《健康養生》、健康科普類叢書及漫畫。

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                    一塊抹布擦全屋,比馬桶圈還臟

                    2021-02-07 20:42:00

                      姍姍坐月子期間,婆婆來照顧。婆媳二人卻因為一塊抹布,鬧得不愉快——

                      老人家習慣用同一塊抹布抹全屋,但姍姍覺得這樣不衛生,最好分開用。

                      家里的抹布,竟然這么臟

                      抹布雖是用來去污的,但常常與污漬、細菌打交道,本身也很臟。

                      2011年,中華預防醫學會主辦了一項針對廚房抹布的衛生調查活動,結果發現:單塊洗碗抹布的細菌總數最高約達5000億個。

                      而且,抹布用得越久,細菌越多。

                      臺灣食品工業發展研究所也曾有調查數據顯示,一條全新的抹布,在使用一周后,細菌數量高達22億個。

                      而馬桶圈使用一周,產生的細菌總數約3000萬個。

                      說抹布比馬桶還臟,真沒有夸張。

                      抹布選用,分區是關鍵

                      哪種抹布最好用?就看你用來擦什么區域了。

                      關鍵是做好分區,最好專區專用。

                    關鍵是做好分區,最好專區專用

                      ·碗筷盤碟

                      竹纖維抹布PK超細纖維抹布

                      市面上的洗碗抹布,多是纖維材質,可大致分兩類。

                      一是植物纖維,如木纖維抹布、竹纖維抹布、綿柔抹布;二是合成纖維抹布,如聚酯纖維、超細纖維。

                      前者往往被商家冠以“天然”的噱頭,似乎比合成等更好用更健康。

                      其實,總體上說,還是合成纖維抹布略勝一籌。

                      央視曾經聯系到北京化工大學教授,做過一個實驗,結果發現——

                      對比“去污力”“去油力”,聚酯纖維和竹纖維抹布都很優秀,木纖維、綿柔纖維則略差一些。

                      再對比抹布自身的清潔度,仍然是聚酯纖維抹布比較優秀。竹纖維抹布能迅速吸油,但清洗起來比較費勁。

                      【注意】不建議用鋼絲球,破壞力大,像不粘鍋、電飯煲等有特殊涂層的器具,嚴禁使用。也不推薦用海綿抹布,太容易“藏污納垢”。

                      ·砧板、廚房臺面

                      擦碗筷“用?!钡哪ú?/font>

                      這兩個地方油污不太嚴重,一般不直接與嘴巴接觸,對抹布清潔度的要求相對較低。

                      擦碗筷的抹布使用一個月左右,哪怕經常清洗也會有點臟,不妨將抹布“降級”,轉而用來擦砧板、臺面,物盡其用。

                      【注意】砧板要生熟分開,抹布也得生熟分開。

                    首選廚房濕巾、懶人抹布

                      ·灶臺、抽油煙機

                      首選廚房濕巾、懶人抹布

                      灶臺和抽油煙機,是油污最重的地方。若清潔不及時,油漬還容易凝結,靠普通棉質抹布或纖維抹布,怎么都擦不掉。

                      建議用廚房濕巾或懶人抹布。用完即扔,不用費心清洗。

                      廚房濕巾含特殊成分,可乳化油污,所以,油污一擦就掉。但吸水性較差,最好再加上一塊吸水性強的抹布。

                      而所謂懶人抹布,更像一張柔韌的“紙”,多由木漿、無紡布制成的。最好選帶塑點的,吸水吸油力更強。

                      ·窗戶、鏡子、水龍頭

                      首選魚鱗抹布

                      隨便找塊布擦窗戶、水龍頭,結果往往是,擦完仍然有星星點點的水漬,很不美觀。

                      這通常是由于所用抹布的“吸水力”不夠強,無法把器物上的所有水都吸收干凈。

                      不妨選用魚鱗抹布,保管擦完干凈透亮。

                      它本質上是超細纖維抹布,吸水力、去污力都特別強,還不會掉毛。

                      同時,其魚鱗格的設計,又使其具有較強的摩擦力,能捕捉細小的塵埃。

                      每周“煮一煮”,更干凈

                      ·定期清潔:非一次性抹布,用完立刻清潔、定期消毒,并在通風的地方晾干。

                      廚房抹布可加小蘇打,放入鍋中煮沸15分鐘;其余抹布可用84消毒液浸泡消毒,也可參照洗滌說明。

                      ·及時更換:非一次性抹布,建議1個月左右換一次。如果使用頻繁、天氣潮濕,或抹布材質本身容易藏污納垢,應縮短更換時間。

                    本文來自《家庭醫生》

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