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                    《科學畫報》

                    開博時間:2016-07-01 14:43:00

                    由中國科學社于1933年8月創刊,距今已有80年的歷史?!犊茖W畫報》在80年的辦刊歷程中,形成了通俗生動、圖文并茂地介紹最新科技知識,形式多樣地普及科學技術的特點,對提高廣大群眾的科學水平,啟發青年愛好科學、投身科學事業起了很大的作用,當今的不少著名學者、教授、科學家,青少年時代都曾受到它的熏陶和啟發。

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                    如何拒絕“生活不止有眼前的茍且,還有以后的茍且”?

                    2017-02-28 14:44:00
                     每個人都有自己的夢想,可隨著時間流逝,大多數人并沒有如其所愿,于是有人就會產生一種碌碌無為的感覺。正所謂,

                    “生活不止有眼前的茍且,還有以后的茍且……”

                    事實上,大多數人都曾被這種剪不斷理還亂的煩惱所困擾,這種心情并不美好,甚至還會轉化為負能量。那么什么是碌碌無為?為什么會有碌碌無為的感覺?如何才能避免碌碌無為的感覺?

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                    文/彭思龍

                    中國科學院自動化所研究員、博士生導師

                    碌碌無為的感覺源于比較

                      “碌碌無為”按字面解釋是,表現平庸,沒有作為。實際上,由于社會資源有限,絕大多數人都必然是表現平庸,也不會有驚天動地的作為。之所以產生碌碌無為的感覺,可能來自如下幾種原因:

                      原因一:跟周圍人比,自己的地位相對不高,成績相對不明顯。事實上,只要人不斷地勞動和生活,就不可能一點作為也沒有,只是相比那些有較大作為的人,自己的成績可能顯得很不夠。

                      原因二:跟自己的理想比,自己的作為遠遠沒有達到預期。幾乎每個人在幼年時都會對自己的人生有所期待。隨著時間的推移,自我辛勤勞作的效果逐漸顯現,如果沒有自我預期的那般好,就會產生碌碌無為的感覺。

                      原因三:跟自己的能力比,自己的作為沒有體現能力。很多人很聰明,也得到了很好的教育,曾經處在很高的平臺上,這些潛在的優質資源最終可能轉化為個人的社會價值。但是在很多情況下,我們的成績跟這些資源的潛在勢能相比顯得偏低,因此就會產生碌碌無為的感覺。

                      人一旦產生碌碌無為的感覺,就可能陷入焦慮,而且可能感覺很無助。這種心態對生活是非常有害的,及時擺脫這種負面心態非常重要。


                    正確選擇自己的方向

                      從理論上說,所有人在這個世界都有適合自己的位置,但是社會的價值取向壓迫大多數人服從集體的選擇而非真正適合個人的道路,于是就出現了各種錯位的人生之路。例如,不適合學某個熱門專業的同學因為跟風而選擇了這個專業,不適合從事某項工作的人因為待遇和社會地位等原因選擇了這項工作。

                      每個人都有自己獨特的潛質,這些潛質不可能在所有的領域都得到發揮。如果非要在自己不擅長的領域內拼命,那只能得到平庸的結果。選對了道路就可能感覺很輕松,甚至很愜意;選擇不正確,就處處覺得別扭。這種別扭感往往就是道路錯位的結果。

                      我曾經看過一部紀錄片,講述的是一個從事極限運動的人的故事。這個人可以徒手爬上特別陡峭的懸崖,可以徒手光腳走懸掛在懸崖間的鋼絲,可以穿著像翅膀一樣的衣服從山上向下滑翔。每一項運動都讓人心驚肉跳,他卻甘之如飴。我印象很深刻的是,記者問他為什么選擇極限運動時,他坦率地回答說,他能感覺到自己內心的躁動,如果做普通的工作,他將控制不住自己,只有從事極限運動,他才能找到內心的寧靜。

                      從事科學研究也是需要天賦的。有天賦的人從事科學研究可以比較輕松,而天賦不足的人盡管很努力,效果卻不好。華羅庚說,他讀書從來沒有覺得不自然,而不自然恰恰是不少學習數學的人的感覺。這就是天賦的差別。

                      要避免碌碌無為,或者避免有碌碌無為的感覺,最好就是自己選擇自己的路,而且是一條與他人比有差異的路,避免擠獨木橋,避免扎堆,揚長避短。有個科學家一輩子研究中途島上的信天翁,因此成為動物學界的“大?!?。那個常年待在叢林里與黑猩猩一起生活的女科學家也找到了屬于自己的天地。他們都是自己選擇了適合自己的道路,最終成就了自己的夢想。當然,可行的道路可能很多,錯誤的道路也可能很多,一旦選擇了錯誤的道路,必將遇到很大的阻力。

                    明確認識自我

                      人的能力先天就有差別,不管在任何領域都是如此。我們總強調要有自知之明,其實做到這一點很難,因為我們大多數時候缺少自我審視的能力,只能依賴外界對我們的評價來評價自己。這種評價在很多情況下并不科學,也并不正確。

                      曾有報道稱,一個女孩大學畢業后找到一份不錯的工作,但她不久就自殺了。原來她一直活在父母給予的壓力下,對自己的能力缺少認同,在壓抑了20多年之后,她終于選擇離開這個世界。對自己能力過高或者過低的認知都可能導致悲劇,因此,學會自我認知是非常重要的。但是,如何認知自我,并且恰當地評價自我,這是個難題。


                    審時度勢,判斷路途的終點

                      很多時候,我們產生碌碌無為的感覺是因為對當前的進展不滿意——并不是路線錯誤,也不是毫無建樹,而是進步的速度不夠快。在今天的中國,有這種心態的人比例很大。因為社會變化很快,于是很多人產生了焦慮,認為自己跟不上社會的發展速度。

                      實際上,在特定的歷史時期,不是每個領域或者課題都會和其他領域或者課題有相同的發展速度。社會的發展遵循一定的次序,有主次,有先后。當我們處于某個相對滯后的領域,可能更需要耐心地積累。

                      有時候,可能我們離最后的成功還有一點點距離,好比馬拉松的最后1千米,但是由于缺少裁判給出沖刺的哨聲,導致我們對路途的長短無法做出判斷,于是可能產生一種恐懼,生怕自己走不到自己設定的終點。

                      這種情況下,重要的是判斷這條路是否真的值得走下去。華羅庚強調,做科研要懂得進攻,也要懂得退卻。但無論是進攻還是退卻,都需要做相對準確的判斷。這是一種人生的藝術,并不容易把握,但是缺少這樣的判斷,進退都可能失據,都可能喪失機會。


                    調整自己的心態

                      在更多的情況下,我們已經很努力了,只是因為諸多條件的限制,我們不得不選擇走當下的路??墒?,有些人走在不得不走的路上,還不斷假設如果當初自己選擇其他的路會怎樣。這種沉浸在不合理的假設中的做法,最大的受害者就是自己。我曾經帶過一個學生,他就經常陷入這樣的焦慮。上大學的不如意(其實他讀的那所大學很好)、課題的不順利、畢業找工作的短暫障礙,都讓他不斷回頭想起人生的第一次不順利,并且將現在所有的不順利都歸結為那次不順利。這樣他背的包袱越來越重,終于有段時間,他患上了失眠。迄今我也不知道他是否已經擺脫了這種心理。

                      實際上,當我們走上了一條路,只要它是合理的,就應該開心地走下去,既來之,則安之。此時,更重要的是調整自己的心態,認識到當下的生活是一生中的一個片段,未來還有很多美好的時光。我們只要能夠讓自己的內心平靜,就能夠讓自己幸福。很多時候,我們不幸福,并不是因為什么不好,而是因為自己不想幸福。


                     

                    有張有弛,把生活當走路

                      要問現在中國大多數年輕人的感受,那就是累。對這些人而言,緊張是一種常態,疲勞也是家常便飯。這是一種集體的焦慮。很多人還沒有學會休息,沒有學會讓自己慢下來,似乎多做1小時就能多點成績,似乎多忙碌一點就會多點安慰。

                      事實上,在很多情況下,并不是消耗時間最多的人收到了最好的效果,而是那些張弛有度的人得到了更好的結局。最近看一行禪師的《佛陀傳》和泰國詩人泰戈爾的《人生的親證》,書中都提倡一種清靜的生活方式,也就是通過使自己身體達到最佳狀態的方式進行自我展示,看起來慢,實際上擁有更高的效率。

                      《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾·柯察金說:“人最寶貴的是生命,生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過:當他回首往事時,不會因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥??”我們都希望自己能夠達到這種境界,但是這種境界并不能輕易達到,我們需要充分挖掘自己的智慧,不斷地體驗生活,不斷地自我提高。只要我們是始終真誠的,只要我們始終追求非自私的目標,我想不管未來達到什么位置和層次,我們都不會悔恨和羞恥。


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