<form id="1tbf9"><nobr id="1tbf9"></nobr></form>

          <address id="1tbf9"></address>

            <address id="1tbf9"></address>

                    <form id="1tbf9"></form>

                    ./t20190712_919373_taonews.html
                    專題
                    首頁  >  專題  >  媒體視點  >  名刊精選  >  《健康養生》

                    《健康養生》

                    開博時間:2019-06-30 16:43:00

                    《健康養生》創刊于2013年,由《中國家庭醫生》雜志社主辦,內容涵蓋衣食住行方方面面,以嚴謹負責的態度,講述科學的養生方式。

                    文章數
                    分享到:

                    張建平:用心生活,人生不“忙”然

                    2019-07-12 01:00:00

                    本刊記者:張淑芬

                    受訪專家

                    張建平

                    主任醫師,教授,博士生導師,中山大學孫逸仙紀念醫院產科主任。

                    兼任世界中醫藥學會聯合會圍產醫學專業委員會會長、中華婦產科學會產科學組成員、中國優生科學學會常務理事、廣東省健康管理學會婦產科分會副主任委員、廣東省醫師協會圍產醫學會副主任委員、廣東省助產協會副會長、廣東省醫學會圍產醫學分會早產及流產學組組長等。

                    擔任中華產科急診電子雜志副主編,中華婦產科雜志、中華圍產醫學雜志、中國實用婦科與產科雜志等十余本雜志編委。

                    主要研究領域為生殖免疫學和圍產醫學,尤其致力于復發性流產、試管嬰兒多次失敗及不明原因不孕的研究和診療工作。

                    經常有人會這樣問:工作和生活,哪個更重要?如果你要舍棄一方,你會舍棄哪個?

                    在張建平教授看來,這都是人生的重要組成,都是不可丟棄的部分。我們所能做的,是去兼顧它們,至于兼顧多少,能否實現平衡,應根據個人情況來定,更應隨著年齡的增長,順時做出改變。

                    “就我個人,50歲之前,生活會更多地將就工作;50歲之后,開始慢慢平衡生活和工作;到了60歲,生活的比重會更多一些?!?

                    寥寥數語,聽似簡單,做起來卻不易。

                    50歲前,凝心聚力打天下

                    在業界里,流傳著一句話:“看習慣性流產,找張建平!”

                    從醫三十六載,張教授已成為婦產科界的醫術權威,在生殖免疫和圍產醫學領域有著極深的造詣??烧l能想到,這名聲斐然的婦產科專家,其最初學醫的志向卻不在婦產科領域。

                    ★立志學醫,誤闖婦產科界

                    “做醫生一直是我的理想,但萬萬沒想到的是,自己會成為一名婦產科醫生?!睉浖巴?,張教授笑道。

                    年輕時,他曾跟隨鄉里的郎中學過三年中醫,這段經歷,讓他對醫生這一救死扶傷的職業產生了濃厚的感情,在填報大學志愿時,他毫不猶豫地選擇了醫學院。

                    1983年畢業,張教授以高分成績留校。彼時,恰逢國家實行計劃經濟,工作包分配,便被分配到了婦產科。

                    “那會,人們的思想還不像現在這么開放,女患者瞧見你一個男醫生,難免心生尷尬、抗拒?!睆埥淌诟嬖V記者,當時他心里也不太樂意,想著通過報考研究生轉科室。但當時帶研究生的教授只有三個,一個內分泌科,一個腫瘤科,一個產科,綜合各種考慮,命中注定般的,他最終還是選擇了產科。

                    ★潛心研究,堅持必有所獲

                    雖感“委屈”,但“干一行,愛一行,精一行”的良好品行在張教授身上表現得淋漓盡致。他不斷爭取學習機會,積極參加全國各地的產科學習班,努力提升自己的醫療技術。

                    1998年,上海仁濟醫院林其德教授組織了全國第一屆生殖免疫學習班,參與其中的張教授受到了極大啟發,并找到了自己理想中可為之終生奮斗的領域——復發性流產。

                    雖有顆蠢蠢欲動的心,但受限于當時的環境,我國對于復發性流產的研究少之又少,想要順利開展,難度不可謂不大。

                    為此,張教授從零開始,查閱了國內外大量的醫學研究文獻資料,潛心鉆研各種病例,開始復發性流產的科研和臨床工作。但問題又來了,“有方法,但沒技術,沒人力,沒資源,這不過是紙上談兵”。

                    回憶當時,有一件事讓張教授印象最為深刻:“當時開展這項研究,沒有一個無菌實驗室的技術人員愿意跟著做,我們四處求人,最后還是在一個兒科實驗室的工作人員幫助下做起來的?!?

                    通過張教授堅持不懈的努力,研究最終成功了。如今,這套治療習慣性流產的常規療法得到了國內同行的認可,并為很多醫院所采用。

                    ★傳經授寶,累并快樂著

                    為了讓研究成果惠及更多的患者和家庭,張教授組建了科室團隊,并將復雜、凌亂的問題進行系統化、規范化整理,全員學習,實現全科室都能看復發性流產。

                    “若將療法像中醫秘方般私藏起來,僅為己用,不讓外人知曉?;颊呖床?,只能找你,對個人而言是有利益好處的。但要想推進整個醫療事業向前發展,卻是萬萬不能?!?

                    于是,自2003年起,張教授所在的科室連續16年承辦國家繼續教育項目——女性生殖免疫學習班,為廣大同行講授不孕不育及流產的相關方法和知識。

                    平日里,張教授除了一周兩次的門診,科研實驗的教學指導,行政事務的處理等,周末他還會進行全國的講學及培訓。

                    張教授告訴記者,很多時候,他一個周末就得飛兩個省,忙起來,三個省也是有過的。“從南到北,從東到西,星期五還在三亞講課,下午就要飛往南陵,星期六南陵講完,又直飛青島,星期天再飛回廣州?!?

                    當記者問,這般“空中飛人”的生活,不累嗎?張教授淺笑道:“累,但很有成就感,或許應了大家常說的那句話‘累并快樂著’?!边z憾的是,一個人的精力和能力是有限的,所能做的事也比較有限?!暗€是希望,能盡自己的綿薄之力,力所能及地為大家做點事?!?

                    50歲后, 平衡生活與工作

                    小興趣,小愛好,作為生活中必不可少的調劑品,每個人或多或少都會有,張教授也不例外。比較特殊的是,他的這些興趣愛好,往往與工作息息相關,或者這樣說,他的很多興趣愛好都是在工作中“培養”出來的。比方說,攝影和旅游。

                    ★愛攝影,記錄人生足跡

                    張教授愛攝影。但對于攝影,他是這么回應的:喜歡,不專業的喜歡。

                    由于工作的原因,張教授經常全國甚至全世界地跑,走的地方多了,就想把那些風光景致、人物故事記錄下來,而相片是不錯的形式。

                    所以,每到外地參加講座或交流會,張教授都帶上相機,工作完,有時間,他都會到附近走走,一邊看一邊拍。

                    張教授喜歡自然,在其拍攝的作品中,有花鳥,有草木,有連綿起伏的高山雪原,也有碧波蕩漾的湖光美景。

                    “雖然接觸攝影也有近十年的時間了,但要說有多專業,也沒有?!痹缧┠?,他曾被朋友拉進一個醫護人員的攝影群,群里有400多號人,都是攝影愛好者?!皠傞_始,大家會將自己拍的照片分享到群里,我也是。但慢慢就發現,大家都是專業水準啊,看了其他人發的照片,再看看自己的,愈發覺得自己水平不夠,后來都不好意思發了?!痹捴链颂?,張教授撓頭笑了笑。

                    可當記者看到張教授的攝影作品時,卻驀然驚覺,其言之謙。

                    但見他的作品,視覺獨特精妙,景觀錯落有致,人物豐滿細膩,細節處理恰到好處,實則上佳至極,令人嘆為觀止。

                    張教授說,他拍照時,更多是抱著一種“拍好了,很開心;拍不好,下次換個角度再繼續”的心態?!皩I的攝影師,會為了抓拍一張照片,蹲守幾小時,甚至幾天。但我很隨意,遇到適合的人物、場景,架起相機就來上一張,遇不到也不介懷?!?

                    除了記錄生活,對張教授來說,攝影還有一個好處。“平日里忙,沒時間運動,借著拍照的機會,督促自己多走走路,活動活動筋骨,也算是一種折中的鍛煉吧?!倍?,人上了年紀,更要培養自己的興趣愛好,不然日子未免太過枯燥無味。

                    ★愛旅游,增加人生閱歷

                    張教授愛旅游。傳道授業十余載,我國各個省市,世界七大洲、五大洋,都有張教授留下的足跡:川藏交界的雅拉雪山,張掖的七彩丹霞,麗江的白水河,日本的鵜戶神宮,肯尼亞的馬賽馬拉草原……

                    “旅游的想法很簡單,就是為了增長見識?!辈煌N族,不同地區,其人文、飲食、習俗、地貌等,都不盡相同?!耙恍┯袆e于我們認知的風土人情,只有通過親眼所見,親身經歷之后,才會恍悟:啊,原來是這樣的啊?!?

                    張教授還跟記者分享了他在旅游途中的一次所見所聞:

                    在清邁,有一個叫長頸族的少數民族,在女孩五六歲的時候,會往她們的脖子套銅圈,一年套一個,套的多了,脖子便被拉得越長。

                    究其歷史緣由,一說當地有很多野生動物,不僅是脖子,他們還會將銅圈套在腳上,為的就是防止野獸的攻擊。再有就是,當地的族人不想把女人嫁到別的地方去,試圖通過這種方式來套住她們。

                    “不走出去,你或許還不知道,有這樣一個民族,有這樣一個傳統,有這樣一個傳說?!?

                    張教授告訴記者,走過的地方越多,看到的人和事越多,自己的視野才能更加開闊,才會發現,原來這個世界是這般豐富多彩,生活是這般生動有趣。

                    60歲,不固化的人生更精彩

                    “真槍實彈,這種準度還行吧?!边@話來自張教授的朋友圈,配圖所見,他英姿勃發,持槍瞄靶,環環正中靶心。

                    張教授愛挑戰,愛新鮮、新奇的事物。

                    曾經,為了一睹嚴冬長白山天池的景致,他頂著零下三十多度的酷寒,鉚足了勁,奮力攀爬;曾經,為了拍攝野生動物,他徒步行走于危險重重的肯尼亞大草原上,將鱷魚、禿鷲、河馬、狒狒、蜥蜴……一一攬入他的鏡頭;曾經,他坐著熱氣球,俯瞰萬丈高空下的山河美景;曾經,他開著卡丁車,翻山越嶺去探險……這樣的人生,如何能謂之不精彩!

                    今年1月過后,張教授正式邁入“花甲之年”,談及60歲之后的人生規劃,他回答:“除了會繼續留院工作,慢慢地,也會把重心更多偏向生活?!?

                    具體如何規劃,他沒有明言。在他看來,生活并不是某一種固化的模式,不應追求千篇一律。每個人都有自己的生活習慣和生活軌跡,只要是正能量的、陽光的、積極向上的,對健康都有好處。

                    但有一點,張教授尤為強調:人雖然老了,但思想千萬不能固化。“很多人上了年紀,就容易變得固執,堅守自己老派的觀念,對于不在自己認知范圍內的人和事,往往采取不認同、不看好、不接受的態度,這是不行的?!?

                    以飲食為例,一盤從未見過的菜擺上桌,有些人會帶著好奇去嘗鮮,但有些人,筷子都還沒提起,抵觸之心就來了。“合不合口味,總要嘗過才知道吧?!蓖瑯?,對于身邊的新鮮人、新鮮事,不去接觸和了解,故步自封,留守原地,最后不過是落得孤單一人,難免無趣。

                    張教授常建議,老年人要多與年輕人接觸。年輕人陽光的心態、蓬勃的朝氣是會感染的,相處久了,自己也會變得更加年輕有朝氣。(編輯:楊昕)

                     

                    本內容為《中國家庭醫生》雜志社有限公司所有,凡以轉載、轉摘、復制、翻譯等方式使用該作品者,須征得本司同意。

                    本文來自《健康養生》雜志

                    上一篇:肝,你了解多少
                    下一篇:新年里,來一場與“鹵”的邂逅
                    ©2011-2020 版權所有:中國數字科技館
                    未經書面許可任何人不得復制或鏡像
                    京ICP備11000850號 京公網安備110105007388號
                    信息網絡傳播視聽節目許可證0111611號
                    國家科技基礎條件平臺
                    久久这里只精品国产免费99热4_一起射久久_久久在线视频_日日天天夜夜久久_日日扞夜夜燥国产