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                    《健康養生》

                    開博時間:2019-06-30 16:43:00

                    《健康養生》創刊于2013年,由《中國家庭醫生》雜志社主辦,內容涵蓋衣食住行方方面面,以嚴謹負責的態度,講述科學的養生方式。

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                    秋天到,鼻炎鬧

                    2019-11-10 16:18:00

                      受訪專家/史劍波(中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科教授、博士研究生導師,國際鼻科學會常委,中華耳鼻咽喉-頭頸外科學會鼻科學組副組長)

                      秋季伊始,過敏性鼻炎就會像天氣預報一樣,準點駕到?;颊卟患s而同出現一系列癥狀:

                      過敏鼻緣何秋季高發

                      ——天干物燥,花粉多

                      這是為什么呢?

                      史劍波教授說,要回答這個問題,得從過敏性鼻炎的病因解釋起。過敏性鼻炎的發作,主要關乎兩個因素:

                      一是遺傳,即所謂的過敏體質,它是過敏鼻發生的“定時炸彈”;

                      二是環境,即周圍環境中的過敏原,它是引發過敏鼻的“導火索”。

                      當過敏體質者接觸過敏原后,身體便會產生“警戒反應”,產生大量抗體。如果這些抗體和過敏原再次相遇,就會釋放出炎性介質(如組胺、白三烯等),從而刺激鼻黏膜,導致鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀,過敏性鼻炎就發生了。

                      在日常生活中,花粉是最常見的過敏原之一。眾所周知,春季萬物生發,各類植物競相開花授粉,春天因而成為過敏性鼻炎的高發季。

                      而秋季,其實也是另一個花粉濃集的時節,許多草本植物(如蒿草、豚草等)都在此時傳授花粉。加上秋高氣爽,過敏原更容易懸浮于空氣中,四處飄散。而人體鼻黏膜,也因干燥變得敏感脆弱。故秋季過敏性鼻炎高發就不足為怪了。

                      過敏鼻豈止于秋

                      ——過敏原無處不在,一觸即發

                      其實,不但花粉,生活中的過敏原,可謂無處不在。只要易感者接觸到,便可能發作。

                      常見的過敏原包括:

                      1.塵螨

                      塵螨是引起過敏性疾病的主要過敏原之一。像屋塵螨,主要以人體和動物脫落的皮屑為食,四散于家居的每一個角落,最喜聚居于床鋪、枕被、窗簾、地毯、沙發、絨毛玩具等處,可謂無孔不入,防不勝防。

                      2.真菌

                      飄散范圍較花粉更為廣泛,陰暗潮濕和通風不良的居室內,濃度更高。尤其梅雨季節,環境潮濕,極易滋生大量霉菌(真菌的一種),過敏性鼻炎也因而特別容易發作。

                      3.動物皮毛和分泌物

                      動物(如貓、狗、兔、鳥等)的皮屑、唾液,以及毛發,都是常見過敏原。

                      4.蟑螂

                      蟑螂可謂家中最猖狂的過敏原。它們慣常藏匿在家中的角落,入夜后四處游弋,身上攜帶的病毒、細菌以及排泄物,便被播散各處,給過敏者造成極大威脅。

                      5.香煙

                      研究顯示,暴露于被動吸煙環境,是兒童罹患過敏性鼻炎的重要因素之一。

                      6.食物

                      諸如雞蛋、牛奶、魚蝦、花生、大豆等,也都是重要的過敏原。

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                    本文來自《健康養生》

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