<form id="1tbf9"><nobr id="1tbf9"></nobr></form>

          <address id="1tbf9"></address>

            <address id="1tbf9"></address>

                    <form id="1tbf9"></form>

                    ./t20200918_1034408_taonews.html
                    專題
                    首頁  >  專題  >  媒體視點  >  名刊精選  >  《健康養生》

                    《健康養生》

                    開博時間:2019-06-30 16:43:00

                    《健康養生》創刊于2013年,由《中國家庭醫生》雜志社主辦,內容涵蓋衣食住行方方面面,以嚴謹負責的態度,講述科學的養生方式。

                    文章數
                    分享到:

                    刮痧真的能治???

                    2020-09-18 14:38:00

                      刮痧,乃中醫療疾第一法

                      刮痧,起源于古代“砭法”?!端貑枴ぎ惙ǚ揭苏摗分杏涊d了古中醫六法,分別為砭、針、灸、藥、按蹺、導引。砭法位于六法之首,為第一法。

                      古人患病時,會本能地用手或石片撫摸、錘擊體表的某一部位,有時竟能使疼痛得到緩解改善。于是,通過長年累月的經驗總結,古人逐步形成了用砭石治病的方法。

                      據文獻記載,最早用砭法給人治病的是伏羲。我們所熟悉的神醫扁鵲,也是一位砭術大師,如今很多出土的壁畫上都有出現扁鵲執砭為人醫治的圖案。

                      但是,真正的砭石并不多見,民間使用更為廣泛的是簡化版砭術——刮痧, 即用性涼的水牛角、玉石、金屬等代替砭石在皮膚上“行走”。

                      小時候,看到長輩在額頭上、脖子上、背上刮出一道道或紅或紫的痕跡,我們常覺得神奇。長大后,才知道那是刮痧后留下的特有痧印。

                      老百姓都知刮痧,那到底什么是“痧”,刮痧防治疾病的原理又是什么呢?

                      刮痧刮痧,到底什么是“痧”

                      刮痧的 “痧”,自“沙”字衍變而來。

                      “沙”原指一種病癥。因刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點,故稱為“沙證”。

                      明代之后,“沙”字逐漸向“痧”字過渡,痧證所指代的疾病范疇更大。它不再是一種獨立的病,而是許多疾病在發展變化過程中,反映在體表皮膚的一種共性表現,統稱為“痧證”,古有“百病皆可發痧”之說。

                      中醫認為,血運行于經絡,“痧”是“離經之血”。它有幾種含義——

                      一指痧氣:夏秋之間,身體感受暑濕之濁氣,結于胸腹、經絡之間,出現頭痛、咳嗽、眩暈胸悶、身體腫痛、脘腹痞

                      滿、惡心嘔吐、腹瀉等癥。

                      二指疫毒:指人體由于感受溫癘疫毒或感觸穢濁不正之氣所致腹痛、吐瀉一類的病癥?!娥鹈浻窈狻分杏涊d,“痧者,天地間之厲氣也”“痧者,暑熱時疫惡毒之氣,攻于里則為痰喘,為血瘀,昏迷沉重,不省人事。若元氣壯實,內不受邪,不入于里,即散其毒于肌膚血肉之表,為腫為脹”。

                      三指痧象:刮拭皮膚后,相應部位出現的病理產物,如皮膚潮紅、出紅色粟粒狀、紫紅色或暗紅色斑、血泡、血點等。

                      刮痧何以療疾

                      《黃帝內經》記載:“經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通?!比梭w的經絡就像高速路一樣,稍微有點不通就會堵,從而導致身體出現各種狀態。而刮痧,以通為治、以通為補、以通為瀉、以通為健,可以扶正祛邪。

                      明代醫學家張鳳逵認為,毒邪由皮毛而入時,會阻塞人體脈絡,阻塞氣血,使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入時,會阻塞絡脈,使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深,郁積就越厲害。

                      此時,運用刮痧療法,將刮痧器具在表皮經絡穴位上進行刮拭,直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止,而后通過發汗使汗孔張開,痧毒(毒邪)隨即排出體外,從而達到防治疾病之效用。

                      刮一刮就可以把身體里的毒邪刮出來?這聽起來有些玄乎,現代醫學是如何解釋的呢?

                      廣東省中醫院大德路總院針灸科護士長、廣東省中醫院名醫工作室李道政虎符銅砭刮痧師承弟子雷麗芳,擅長用刮痧為病人減輕疼痛。她指出,人體局部血液循環不暢或經絡淤堵時,會出現疼痛感,刮痧通過在體表進行“擠、壓、推、

                      拍、刮”,啟動人體經絡系統的“自我修復”功能,促使含代謝物質或炎性因子的血液從毛細血管壁間隙滲透或外溢至皮下組織間隙,通過多種代謝方式排出體外,從而緩解身體疼痛。

                      小小刮痧,功效多多

                      ◎活血祛瘀

                      人體局部若產生瘀血,會使經絡氣血流通不暢;若瘀血不消,則疼痛不止。在局部或相應腧穴刮痧,可促進血液循環,使瘀血消除、新血得生、經絡暢通、氣血通行,達到通則不痛的效用。

                      ◎舒筋通絡

                      現代人常受頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為精神處于緊張焦慮狀態或“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜)受損傷時,肌肉會緊張、收縮甚至痙攣狀態,導致出現疼痛。刮痧能舒筋通絡,解除肌緊張,幫助減輕疼痛。

                      ◎調節陰陽

                      “陰平陽秘,精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對陰陽平衡的調節有雙向作用,可改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。

                      ◎扶正祛邪

                      當人體正氣虛時,外邪易趁機而入,通過補虛瀉實之法刮拭相關腧穴部位,可使虛弱的臟腑功能得以增強,與外邪相抵抗,促進機體恢復正常。

                      ◎清熱消腫

                      通過刮痧、出痧、放痧,可使體內陽熱之邪透達體表,排出體外,以達清體內淤熱、腫毒之效用。

                      本內容為《中國家庭醫生》雜志社有限公司所有,凡以轉載、轉摘、復制、翻譯等方式使用該作品者,須征得本司同意。

                    本文來自《健康養生》

                    上一篇:學刮痧之法,刮走小病痛
                    下一篇:記牢四點,遠離腳氣煩惱
                    ©2011-2020 版權所有:中國數字科技館
                    未經書面許可任何人不得復制或鏡像
                    京ICP備11000850號 京公網安備110105007388號
                    信息網絡傳播視聽節目許可證0111611號
                    國家科技基礎條件平臺
                    久久这里只精品国产免费99热4_一起射久久_久久在线视频_日日天天夜夜久久_日日扞夜夜燥国产