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                    專題
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                    《健康養生》

                    開博時間:2019-06-30 16:43:00

                    《健康養生》創刊于2013年,由《中國家庭醫生》雜志社主辦,內容涵蓋衣食住行方方面面,以嚴謹負責的態度,講述科學的養生方式。

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                    膝關節卡住了,怎么回事

                    2021-04-10 16:59:00

                      在門診,常聽到患者這么說:有時做某個動作,關節突然不利索,“卡住”了似的——這其實是“絞鎖”現象,多見于膝關節。

                      關節“卡住”,三大主因

                      引起這種現象,主要有以下三個方面原因:

                      關節磨損。原本平滑的關節內結構因損傷、磨損,導致表面不平整或者破裂,破裂的組織卡在關節間隙的某個部位,表現出關節不能正?;顒?。

                      外力致傷。膝關節是人體最大的負重關節,關節內的半月板對膝關節軟骨起保護、緩沖壓力等作用。各種運動,特別是負重情況下的扭轉,可引起半月板撕裂,這是膝關節疼痛伴絞鎖的最常見原因。

                    關節“卡住”,三大主因

                      另外,軟骨損傷剝脫、交叉韌帶斷裂后的韌帶斷端也可以卡在關節中,產生關節“絞鎖”。

                      “關節鼠”作怪。關節內有一種“游離體”。它是碎裂質硬的組織,包括骨關節炎剝脫的軟骨、滑膜軟骨瘤病產生的軟骨小體等。這些組織在關節內四處滑動,俗稱“關節鼠”。

                      它們的存在,就像在機器齒輪中投入了石塊,會阻礙關節的正?;顒?,加重關節的磨損,讓原本光滑的關節軟骨變得粗糙,并產生酸脹、疼痛等不適。

                      休息一下,可“解鎖”

                      關節絞鎖一般多發生在膝關節伸直到30~45度時,在這個體位,患者想動動不了,伸屈活動均受到限制。

                      一般休息一下,小幅度活動一下關節,活動度可以恢復、疼痛消失,稱為“解鎖”。

                    關節“卡住”,三大主因

                      如果出現“絞鎖”現象,最好能及時到骨科門診就醫。尤其是有些患者,平時關節活動伴有關節彈響,發生“絞鎖”時常常伴有突然的疼痛。這提示膝關節內有機械性的異常,應該減少活動,及早就醫,避免進一步的損傷。

                      臨床上,通常會讓患者做磁共振檢查,仔細看看膝關節內有無游離體、軟骨半月板等有無損傷及移位。

                      如果發現有引起關節絞鎖的異常情況,可以通過關節鏡下微創手術清除關節鼠、修復破損的組織,解除絞鎖、消除疼痛。進行關節鏡下微創手術,患者術中損傷少,術后恢復快,越來越多患者廣泛接受。

                      建議患者日常盡量少登山、爬樓梯、負重深蹲等,這些運動容易讓膝關節軟骨受損。

                    本文來自《健康養生》

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