<form id="1tbf9"><nobr id="1tbf9"></nobr></form>

          <address id="1tbf9"></address>

            <address id="1tbf9"></address>

                    <form id="1tbf9"></form>

                    專題
                    首頁  >  專題  >  媒體視點  >  媒體達人  >  原創文章

                    【原創】健身有風險,運動需謹慎

                    來源:中國數字科技館

                      俄羅斯世界杯持續了半月,朋友圈里的球迷們日夜為激烈的賽事歡忭鼓舞。

                      小編作為一個偽球迷,對于比分沒記住幾場,一干頂尖球員的魁梧體格倒是歷歷在目??芍^輸贏穿腸過,球星心中留啊。猶記得那肌肉線條讓人耳紅面赤,光與熱在胴體上的交織讓人炫目頭暈,汗水與力量的展現讓人血脈僨張。

                      球星們精壯的體格斷然少不了平日的健身訓練。不止是體壇明星們,越來越多的人開始重視身體健康、追求強健體魄,2014年我國體育鍛煉人數達到3.83億人。龐大的健身人口給健身行業帶來巨大需求,也催生了許多隱匿于健身房各處的問題。健身房會出現哪些隱患?和小編一起聊聊吧。

                      1.健身房管理隱患

                      管理是個較為宏觀的概念,對于健身行業來說,小到一個新手上器材受傷,大到整個行業“教練”的魚龍混雜,都能算是管理中存在的問題。盲目使用健身設備很容易受傷,小編認為,所有器材都需要有鮮明而詳細的指導和禁忌標志。

                      一般而言,教練員的專業知識和職業素養越高,健身者受傷幾率越小。因此,我們在運動之時,應遵從教練的指導,并在教練陪同下嘗試新項目。

                      2.場所環境的安全隱患

                      器材清潔問題:

                      健身房是相對私人的公共場所,對于公用的設備和器材,清潔不到位會對健身者很不利。例如,如果健身房里游泳池維護不好易得腸胃病。而器材消毒不徹底也會引起葡萄球菌感染,常發生在腋下、臀部、腹股溝和脖子或者皮膚破損處。

                      在2005年《北京市健身房安全管理規范》中明確規定:健身房的器材、場地、更衣室(柜)、淋浴室、衛生間等公共場所要保持清潔,定期進行消毒;對經營性健身房的健身器械要做到每兩小時消毒一次,每天不少于4次。

                      空氣流通問題:

                      封閉空間中長時間運動將引發一系列問題。當空氣中二氧化碳濃度超過8%時,人會出現乏力、氣短、氣喘等不適癥狀。葡萄牙里斯本大學的專家曾對健身房的空氣質量進行檢測,結果表明大部分健身房室內空氣里的甲醛、二氧化碳和灰塵含量都超標,人多的時候室內灰塵和二氧化碳的濃度達到了驚人的程度,足夠引發哮喘和其他呼吸系統的疾病,而污染源主要集中在地毯(瑜伽毯)、家具、新的健身器械和一些清潔產品當中。

                      噪音污染問題:

                      喜歡運動的朋友想必對這個場景都不陌生:燈光明滅的封閉環境內,許多胸膛上淌著汗水、身上散發著熱氣的可人兒,在喧騰的背景音樂中忘我專心地運動。音量極大的樂聲,屬于高強噪聲,噪聲強度越大,對聽力的危害越嚴重,并且年齡越大越易受影響。高強噪聲會讓人雙耳持續性高調耳鳴,伴隨緩慢進行性聽力減退,還可并發心臟、內分泌、交感神經等組織器官的功能紊亂。很多在高強度音樂環境中運動過的人,會表現出一定程度的頭暈、惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。

                      3.健身房基礎設施和器材隱患

                      《2017年中國健身行業發展現狀及發展趨勢預測》指出,在2015四月至2016三月中國健身房最多的前十大城市中,有8個城市的健身房數量增長超過50%。體育消費快速增長,但體育產品和服務良莠不齊,諸如雨后春筍般冒出的健身房到底是否合規,健身器械是否達標等問題,我們很難知道真相。

                    (上圖是有關山寨健身器材的新聞報道)

                      魯迅先生曾說“我向來是不憚以最壞的惡意來推測中國人的”。盡管假冒器械設備是少數,但這類事件的發生是為廣大健身者敲響警鐘。如果連最初的器材都是錯的,那練出來的又如何能是健康呢?

                      尾聲:小編希望大家在運動之中注意安全,保護好自己。同時,在發現健身房存在問題時,主動聯系北京市體育局和相關安全生產、公安消防、衛生及技監部門,說明情況,維護廣大消費者權益。

                      作者:亦諧

                    本文來自:中國數字科技館
                    特別聲明:本文轉載僅僅是出于科普傳播信息的需要,并不意味著代表本網站觀點或證實其內容的真實性;如其他媒體、網站或個人從本網站轉載使用,須保留本網站注明的“來源”,并自負版權等法律責任;作者如果不希望被轉載或其它相關事宜,請與我們接洽。
                    [責任編輯:bennite0625]
                    分享到:
                    文章排行榜
                    ©2011-2021 版權所有:中國數字科技館
                    未經書面許可任何人不得復制或鏡像
                    京ICP備11000850號-1 京公網安備11010502039775號
                    信息網絡傳播視聽節目許可證0111611號
                    國家科技基礎條件平臺
                    ./t20180731_837445_taonews.html
                    久久这里只精品国产免费99热4_一起射久久_久久在线视频_日日天天夜夜久久_日日扞夜夜燥国产