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                    《囧媽》——人在“囧”途該怎么辦?

                    來源:中國數字科技館

                      發展迅猛的疫情讓本來應該熱熱鬧鬧的鼠年賀歲檔變得冷冷清清,唯有一部《囧媽》成為賀歲檔“逆行者”,大年初一在視頻網站進行了首映?!秶鍕尅肥恰叭嗽趪逋尽钡牡谌?,那么,人為什么會“囧”呢?

                    囧媽;人在囧途;怎么辦

                      “囧”也是這幾年隨著顏文字一同興起的漢字明星。因為形似一張垂頭喪氣的人臉而迅速躥紅。根據“百度百科”的解釋,“囧”的本義是“光明”,但現在則被賦予了“郁悶、尷尬、無奈”等等語義,變成了含義非常豐富的一個詞。其中最常表意的是“尷尬”。尷尬,在《說文解字》中的意思是“行不正也”,比如在《紅樓夢》中,有一章的題目便是《尷尬人難免尷尬事》,說的是一味討好的人(邢夫人)做了不好的事情(逼鴛鴦做賈赦的姨太太)。

                      隨著時間推移,“尷尬”的詞義也有變遷。在心理學上,“尷尬情緒”是指當個體出乎意料或被迫成為他人關注的焦點時產生的一種暫時性的慌亂、窘迫的心理狀態。

                    囧媽;人在囧途;怎么辦

                      比如,在公共場合放屁就是會讓人感到尷尬的一件事情,有人就對放屁做過研究?!捌ā背顺魵猓ㄘ撁嫣刭|)還有聲音(引起他人注意),有人就研究過到底是氣味還是聲音讓人覺得尷尬。在這項1980年的研究里,Lippman博士讓一些大學生想象在不同的情境下,有人放屁了。一共有五類不同的考慮因素:

                      1.熟人還是陌生人?

                      2.響還是不響?

                      3.臭還是不臭?

                      4.是否故意?

                      5.排氣的是男是女?

                      被試者需要評價排氣者的一些個人特質。結果顯示,在禮貌程度上,不臭不響的屁最“禮貌”,然后是臭而不響,最糟糕的是很響的屁??磥眄懚缺任兜涝诙Y貌方面要重要。雖然響屁不禮貌,不過人們會覺得很好笑,因此會覺得排氣者比較幽默(尤其是男性會這么覺得)。但如果是故意的,又是個很臭的屁,那么人們就會覺得排氣者不懷好意。另外,人們更容易原諒女性排氣者。如果當自己有屁意,人們也會根據是否響、是否臭來決定是否要堅持住,而當人們知道別人能夠追查到自己身上的時候,就會更努力的忍住。

                      除了“不能控制”的生理反應帶來的尷尬,日常生活我們還會碰到很多尷尬的情景,付錢的時候發現沒帶錢包、在實體店購買安全套都會讓人尷尬,最近還有人研究發現,“撞衫”也會引發尷尬情緒。這些“尷尬”情景有著如下幾個共同的特征:第一,違反了社會規則或常態(比如中途打斷他人說話,或者對話突然中斷),第二,包含有對他人的負面評價(比如當面指出別人的缺點或不足),第三,讓人們意識到自己是“社會動物“(比如初次見面時大家對你都感到好奇、成為關注焦點)。進一步地說,“尷尬”的出現,是由于正在發生的事情和人們認為應該發生的情況之間產生不一致。這種“不一致”很多時候存在于自己的感受和認知當中,“尷尬”并不總是真實存在的問題。

                    囧媽;人在囧途;怎么辦

                      從好的方面來講,有人提出“尷尬”的情緒是一種提前預警:這種情緒提示著我們身處于某種特定的社會情景當中,需要符合這個情景的社會期許以及界限,因此要避免做出“不合時宜”舉動,尤其不能“知錯犯錯”、“屢犯不改”。當我們感到尷尬,我們會更多的關注于環境中的線索,同時也會更自我關注,比如注意到身體的變化(臉紅心跳),這些內外線索都讓我們盡快做出某些行為讓環境恢復常態,可以幫助人們更好地適應社會、了解他人,更順利地進行人際交往。但有些人則對尷尬過度反應,會導致驚恐不安、回避類似的場合,也有可能導致社交恐懼。

                      尷尬是種正常的情緒,它可能意味著我們離開了自己的“舒適區“,也意味著別人的意見對我們很重要。當我們感到尷尬,并不應該急著逃避,首先應該檢查一下真實情況,看尷尬是不是處于想象。尷尬并不是一個人的事兒,很多時候大家都處于同樣的狀態,所以應對尷尬最好的策略是“說出來”。能夠用上些幽默效果會更好,就像 “人在囧途” 都是喜劇,一笑了之往往能化解尷尬。

                    囧媽;人在囧途;怎么辦

                     

                      作者 中國科學院心理研究 王日出

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                    [責任編輯:邱馨嬋]
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